Målsætning

Når du/man er ramt af mobning, kan man føle, at alt går lidt i stå. Der er altid den helt aktuelle situation, som man skal igennem. Det kræver tid, tålmodig, hjælp og støtte.

Men både når man er i selve situationen, og ikke mindst når man er på vej videre, er det en god ide, at arbejde med små mål.

Erfaringen er, at hvis man ikke sætter mål op for at bevæge sig videre, kan det være svært, at skabe bevægelse med mening.

Derfor kan du i Mobbehåndbogen læse om, hvordan man bedst sætter mål.

Der er forskellige målsætningsredskaber, således at du selv kan vælge det redskab, som passer bedst til dig.

Du kan også nøjes med at købe dette kapitel i Mobbeshoppen.